¿Qué es la meditación Zen?
El Zen es el nombre dado a un movimiento espiritual que tuvo sus comienzos cinco siglos antes de la era cristiana. No es una teoría o un conocimiento. Es una práctica que cambia nuestra mente y nuestro espirítu de forma radical. Es aprender a conocerse a si mismo. Es la práctica de retornar al hogar, al interior, a algo más escencial.
Orígenes de este"Camino"
| La historia de la meditación zen comienza en Oriente hace 2,500 años. Monjes de distintas regiones de la India, llevaron sus enseñanzas a través de paises como China, Korea y Japón. El zen nace prácticamente del encuentro de las tendencias más desarrolladas de la filosofía hindú con el taoismo y con el confucianismo. Una de las características de esta práctica es que no se comporta como una doctrina rígida sino que como una delicada planta, se adapta al terreno donde crece. |
Dirigido a personas con o sin experiencia que busquen relajarse y conocer una forma de meditación, para mejorar su calidad de vida.
Para el taller de meditación Zen traer ropa comoda. Grupo máximo de 5 personas, confirmar asistencia.
