POSICION DE CUBITO PRONO - TAILANDES

MASAJE TAILANDES
POSICION DE CUBITO PRONO. (Boca abajo)

Pies:

1.- El terapeuta en posición de seiza, o diamante, ejerce presiones alternadas con las palmas de las manos sobre las plantas de los pies del receptor. A continuación idénticas presiones pero con los puños y luego presiones simultáneas, primero con las palmas y luego con puños.

2.- El terapeuta de pié y dándole la espalda al receptor, presiona, con sus talones las plantas de los pies del receptor. Volver a las presiones alternadas con las palmas.

3.- El terapeuta flexiona una pierna del receptor, y presiona con la yema de los dedos en cinco líneas tres con cada mano, imaginarias, sobre la planta del pié, desde el talón hacia el nacimiento de los dedos.

4.- Colocado el terapeuta, en posición de triangulo de gravedad o ecuestre, al costado del receptor, apoya el pié de éste sobre su muslo, y efectúa movimientos de rodillo con el antebrazo.

5.- Nuevamente en la posición de seiza, o diamante, el terapeuta habiendo flexionado ambas piernas del receptor, presiona, hacia abajo, con sus antebrazos las plantas de los pies.

6.- Manteniendo la posición anterior, tomar ambos pies del receptor y flexionar las piernas tratando de aproximar los talones a los glúteos.

Piernas y zona lumbar:

1.- El terapeuta en posición de triangulo de gravedad, se sitúa en el lateral del receptor, y realiza una caminata palmar de ida y vuelta por pantorrillas y muslos, con palmas alternadas. Repetir con presiones simultáneas.

2.- El masajista se ubica en posición de media mariposa, entre las piernas del receptor, y descansa la pierna a trabajar sobre la suya. Partiendo del hueco poplíteo realiza rodillos con antebrazo hacia los extremos. Al llegar al pliegue del glúteo y del tobillo efectúa un estiramiento.

3.- Fijar el antebrazo sobre el muslo y con el otro practicar rodillo en la zona lumbar hasta la dorsal baja.

4.- Para finalizar una percusión thai continúa en la cadera, zona lumbar y pierna. Acabar con un barrido de la pierna. Para abandonar la postura levantar la pierna, del receptor, verticalmente.

5.- Se ubica, el masajista, frente a una pierna, para realizar presiones alternadas, partiendo desde el hueco poplíteo hacia el muslo y hacia el tobillo, al llegar a ambos extremos estirar. Repetir la maniobra, pero esta vez con los pulgares y luego con presiones simultaneas.


6.- Flexionar una pierna, llevando el talón hacia el glúteo, el terapeuta adopta la postura de triángulo de gravedad y presiona, primero, con el talón de su mano y luego con el pulgar sobre el borde externo de la tibia; completar con presiones con el talón de la mano. De manera conjunta con cada presión, sea ésta con mano o pulgar, flexionar la pierna hacia el glúteo.

7.- El terapeuta se pone de pie y presiona con su pie detrás de la corva sosteniendo el pie del receptor con ambas manos y tira hacia arriba.

8.- El terapeuta de pie, sin soltar la pierna que sostiene desde la maniobra anterior, se sitúa a la altura de la cadera del receptor y levanta el muslo del suelo lo máximo posible.

9.- Ponerse de pie sobre los muslos del receptor, por debajo del pliegue del glúteo, tomar al paciente por debajo de sus muñecas y tirar de ellas (cobra con apoyo en los pies).

10.- Cruzar y apoyar un pie sobre el hueco poplíteo de la otra pierna, el terapeuta que se encuentra en posición ecuestre o triángulo de gravedad, se ayuda con una pierna para trabar y mantener la posición. Con ambas palmas practicas presiones sobre la pierna flexionada, continua con pulgares y finaliza con palmas, nuevamente.

11.- Manteniendo esta postura, llevar el pie hacia el glúteo, con una mano, mientras con la otra aplica presiones sobre la pierna flexionada.

12.- El terapeuta se ubica frente al lateral de la pierna flexionada y apoyada, toma por debajo de la rodilla la otra pierna, la levanta mientras con la otra mano presiona la zona lumbar.

13.- Manteniendo la postura del receptor y puesto de pie el terapeuta toma con ambas manos el pie elevado, apoya la planta del pie en la zona lumbo-sacra y tira suavemente hacia arriba dos o tres veces.

14.- Mantenerse a la altura de la cadera del receptor y con ambas manos levanta el muslo del suelo.

15.- Se deja descansar el muslo sobre el suelo sin soltar el pie, el dador apoya su pie detrás de la corva y presiona con el pie a la vez que levanta la pierna.

16.- Manteniendo la posición anterior, ahora el dador empuja el pie hacia el muslo del paciente.

17.- En pie al lado del receptor, tomar la pierna y el brazo del mismo lateral, apoyar el pie, próximo al hombro, en la zona lumbo-sacro, y tirar simultáneamente volcando el propio peso hacia atrás. (Herradura con apoyo del pie en lumbares)

18.- En posición triangulo de gravedad, por encima de la pierna estirada del receptor, toma la pierna que esta siendo trabajada por la rodilla la levanta al mismo tiempo que fija y presiona con la otra mano la zona lumbar.

Sacro, espalda, hombros, brazos, y cabeza:

1.- Extender el brazo del receptor de tal forma que quede a 90º respecto al lateral del cuerpo, realizar presiones alternadas partiendo desde el codo y hacia los extremos, al llegar a ellos, realizar un estiramiento.

2.- Flexionar las piernas del receptor formando un ángulo de 90º, juntar los talones y sentarse sobre las plantas de los pies. En esta posición, realizar una caminata palmar a los flancos de la columna vertebral, presiones con pulgares y caminata palmar para acabar.

3.- masajista apoya sus rodillas sobre los muslos del receptor, por debajo del pliegue del glúteo y ambos se toman por las muñecas, respiran profundamente y en la exhalación el masajista vuelca su cuerpo hacia atrás, induciendo la postura de la cobra asistida. Breve caminata palmar.

4.- El terapeuta sentado ligeramente sobre el sacro y mirando hacia los pies del paciente, sin entregar todo el peso del cuerpo, toma con sus dos manos entrelazadas el muslo por debajo y lo levanta. Repite lo mismo con otra pierna y por ultimo toma ambos tobillos, vuelve a sentarse sobre los glúteos y tira hacia arriba, volcándose ligeramente hacia atrás.

5.- El terapeuta de pie y sosteniendo un pie del receptor con ambas manos, apoya su pie sobre la zona lumbar, sin presionar, y estira la pierna hacia arriba lentamente y con firmeza.

6.- Parado frente a los pies del paciente, el terapeuta toma ambos tobillos, flexiona y levanta ambas piernas, pero antes, apoyó un pie sobre la zona sacra y luego lumbar; repetir la operación con el otro pie.

7.- Apoyar con sutileza una rodilla sobre la zona lumbar, mientras sostiene, por debajo del muslo, y se levanta la pierna del receptor.

8.- Por ultimo realizar presiones en la región lumbo-sacra, y mecer gentilmente desde el sacro, luego presionar y empujar con los talones de las manos los para vertebrales. Estirar la espalda en X.

9.- El terapeuta en triángulo de gravedad coloca el antebrazo del paciente sobre su cintura lumbar, toma por delante y por debajo el hombro y lo levanta mientras que con cuatro dedos de la otra mano, presiona el contorno del omóplato. Después movimientos circulares sobre las escapulas.

10.- Frente al paciente presiones en hombros, hasta la base del cuello, con manos y pulgares; luego pinza en el cuello; después presión en la cabeza con las palmas.