Que es una practica espiritual ?
Generalmente, hablamos de practica espiritual (o sadhanna) como algo
que esta en nuestro imaginario y que comprende algún tipo de método
yoguico, o sentarse en una posición a recitar mantras, o al estado de
meditación profunda. probablemente así sea, pero en lo que a la gente
común y corriente entre las que me incluyo, le es útil, la practica
espiritual se realiza en todo acto de amor. Encender un sahumerio
para honrar a Dios y a nuestros amados, cocinar, hacer un te, dar una
caricia, hacer el amor como lo sagrado que es, y ejecutar acciones
correctas, nobles y desinteresadas, son excelentes y necesarias
practicas espirituales.
La mente necesita depurarse. Realmente es así. Cada día que paso en
esta tierra, soy consciente de lo desequilibrada que esta la mente en
las personas. Me topo con obsesiones, histerias, confusión, neurosis,
terrores, ansiedad, etc. Realmente los buenos psiquiatras y
psicólogos pueden ayudar muchísimo, pero solo pueden hacerlo si
estamos abiertos de par en par a ser ayudados. Para ser buen
psiquiatra o buen psicólogo, es imprescindible ser buena persona. Se
cura primariamente con amor.
Los médicos de campo sabían mucho de esto. Recuerdo que el medico de
mis abuelos era un amigo de la familia. Se sentaba en la cama con el
enfermo, la abuela le traía un te, y se charlaba. Generalmente se
hablaba más que la propia examinación medica en si. Pero esa charla,
llevada con amor y confianza, resolvía muchas veces por si misma el
problema.
En la práctica espiritual en si, hay un pensamiento que esta vigente
y se llama DIOS. Aquel que realiza practicas espirituales realizando
autocontroles, sin que Dios sea su Norte, solo esta haciendo
ejercicios. La palabra espíritu esta intimamente ligada al Padre.
Para que practicar entonces? que es practicar? Sencillamente caminar
o correr hacia Dios.
Caminamos hacia Dios cada vez que hacemos algo pensando en amarlo.
Corremos hacia El cuando dejamos de ser hacedores y nos convertimos
en instrumentos puros de Su Voluntad, libres de egoísmos, deseos o
expectativas.
